十二、休息与活动题库

十二、休息与活动题库

题库介绍：
“十二、休息与活动题库”是一个涵盖了关于休息、活动以及其对人体健康影响等方面的试题集合。这个题库主要针对需要理解合理休息、科学锻炼重要性的各类学习群体，如学校学生、健康管理从业人员等。题目内容涉及了人体生物钟与作息规律、不同年龄段人群的适宜运动类型和强度、过度劳累的危害及预防、有效放松与压力管理策略、体育锻炼与身心健康的关系等多个层面的知识点。通过此题库的学习与练习，旨在帮助用户树立正确的生活方式观念，促进其养成良好的休息习惯和锻炼行为，从而维护并提升个体的整体健康水平。
总计题目数量：133

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题库预览

[单选] 有关前列腺肥大的描述，正确的是（）

[单选] 有助于促进入睡的氨基酸为()

[单选] 机体活动功能可分为()

[单选] 遗尿出现在()

[单选] 下列有关休息的陈述哪一项不正确()

[单选] 下列解决睡眠中特殊问题的护理措施，错误的是()

[单选] 下列哪一项不属于活动能力丧失对个体造成的影响()

[判断题] 睡眠中人对特殊刺激会产生选择性的知觉

[判断题] 下肢静脉血栓形成是活动减少对机体造成的影响

[判断题] 长期卧床给患者带来的社会心理问题焦虑、胆怯、注意力丧失等。

[填空题] 全范围关节活动(ROM)可分为_______________和_______________。

[填空题] 睡眠性呼吸暂停分为_______________和_______________两种类型。

[填空题] 肌肉锻炼的形式有_______________和_______________两种。

[判断题] 老年期身体活动和社会活动均增加

[多选] 休息的条件包括()

[多选] 肌肉锻炼需注意()

[判断题] 休息的方式很多，睡眠是最自然的休息方式

[判断题] 休息时脑力活动和体力活动都不应参加

[单选] 最自然的休息方式是()

[单选] 不影响个体活动选择的因素为()