行为生活方式与健康题库

题库介绍：
“行为生活方式与健康题库”是一套专门针对个人生活习惯、行为模式及其对健康影响的理论与实践相结合的题库。该题库涵盖了饮食习惯、运动锻炼、睡眠质量、心理调适、环境适应、疾病预防等诸多方面，通过选择题、判断题、问答题等多种题型，系统性地考察个体在日常生活中的行为选择对身体健康的影响及可能产生的健康风险。其目的是为了普及健康生活理念，引导公众形成科学合理的生活方式，提高全民健康素养，从而有效预防和控制因不良生活方式引发的各种慢性疾病，促进全社会的健康发展。
总计题目数量：133

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