[单选] 孙恒是我国第一位穿比基尼参赛的女运动员。她是在（）年举行的健美比赛上穿的。

[单选] 我们知道，运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）

[判断题] 少年人不宜练健美，个子会长不高。（）

[判断题] 健美训练内容很多，按其性质和作用可分为：健身健美和竞技健美。（）

[判断题] 老年人不宜练健美。（）

[判断题] 我国是世界文明古国之一，传统的健、美观念与现代健美观念主张一致。（）

[单选] 下列哪一项不是健美运动的实用功能（）

[单选] 1987年10月14～17日，在安徽屯溪举行了第5届“力士杯”。从本届开始国家体委将一年一度的“力士杯”全国健美邀请赛正式改为（）

[判断题] 我国举办的健身先生大赛是填补了世界健身健身竞赛的一项空白。（）

[判断题] 我国是第127个国际健美健身联合会的会员国。（）

[单选] 为了丰富肌肉内毛细血管，达到加速体内内循环，提高肌肉持续工作的能力，训练时我们应采用（）

[单选] 不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称（）

[单选] 健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示，“7RM”描述的是（）

[单选] 手握住杠铃、哑铃等器械的横杆上，手掌四指先握在杠上，然后用大拇指握在食指和中指上。这种握法称握法（）

[单选] （）年，中国健美协会正式加入亚洲健美联合会。

[单选] 健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）

[单选] 约在20世纪20年代，现代健美运动由欧美传入我国。我国第一个健美团体组织“沪江大学健美会”是于（）年创办的。

[判断题] 健美训练就是器械重量训练。（）

[判断题] 健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。（）

[判断题] 依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练，使其衰竭，然后练习局部动作，直至力竭。（）